中年サブスリーランナーのひとりごと

30代一児の父が、5000m14分台、サブ2.5を目指すブログ

2021-02-25から1日間の記事一覧

スポーツにもダイエットにも効効果的⁉︎オイコスがこんなに美味しかったとは!

買っちゃいました! そう、オイコスです。 オイコスはDANONEから販売されている、“高タンパク質”、“脂肪ゼロ”、“100kcal未満”のヨーグルトです。 以下、DANONEホームページから オイコスがタンパク質10g以上になってリニューアル! カラダにうれしい3つの特…

「ナイキ」「靴擦れ」で検索してもあまりヒットしないのはなぜ?

// ナイキのシューズって靴擦れしませんか? ここの部分がとんがってるんで、アキレス腱に食い込むんですよね。かっこいいデザインの弊害ですね。 あまりにも痛いんでヒールカップの部分をハサミでちょん切ってやりました(笑) 私がくるぶしまでのソックス…