中年サブスリーランナーのひとりごと

30代一児の父が、5000m14分台、サブ2.5を目指すブログ

2021-04-11から1日間の記事一覧

サブスリーランナーおすすめ!【マメのできにくい】ランニングソックス3選

ランナーのみなさん、足にマメができて困っていませんか? 私も足によくマメができていて、そういう体質だと諦めていたんですが、シューズをワンサイズダウンすることで、かなり改善されました。 シューズをワンサイズダウンすることで、シューズの中で足が…