中年サブスリーランナーのひとりごと

30代一児の父が、5000m14分台、サブ2.5を目指すブログ

ザバスforWomanMILKPROTEINは男性ランナーにもおすすめ

f:id:yu-ponkun:20210419095514j:plain

最近何故か運動に目覚めた妻が買ってきた、新発売のザバスforWomanMILKPROTEINです。


タンパク質は女性にとって大切な肌や髪のもとになる大切なこと栄養素で、成人は体重1kgあたり1gのタンパク質が必要量とされていますが、運動する女性にはさらに多くのタンパク質が必要です。


このザバスforWomanMILKPROTEINは、そんな女性のために開発にされたプロテインなんです。


ただ、私はこの商品を飲んでみて、これは男女問わずランナーにおすすめの商品だと確信しました。

ザバスforWomanMILKPROTEINは男女問わずランナーにおすすめ

◆男性ランナーにもおすすめな理由◆ ・手軽な容量で12.5gのタンパク質を摂れる
・鉄分と葉酸配合で貧血を予防できる
クエン酸配合で疲労回復効果が期待できる
・美味しく飲めて続けられる

f:id:yu-ponkun:20210419115121j:plain
ザバスforWomanMILKPROTEIN 栄養成分表示

1本(250ml)当たり
エネルギー 91kcal
タンパク質 12.5g
脂質 0g
炭水化物 10.6g
カルシウム 350mg
3.4mg
ビタミンB6 0.65mg
ビタミンB12 2.0μg
葉酸 97〜925μg
クエン酸 1000mg

手軽な容量で12.5gのタンパク質が摂れる

f:id:yu-ponkun:20210419124256j:plain

ポイント
250mlなのに430mlの商品並みのタンパク質が含まれている

このザバスforWoman MILK PROTEINの内容量は250mlと、私のよく飲んでいるザバスのミルクプロテインヨーグルト風味の430mlに比べると手軽な容量になっています。


男性でも430ml飲むのって、結構大変なんでが、この容量なら走ってすぐに飲むのにも負担になりません。


250mlでも12.5gのタンパク質が含まれているので、430mlの商品と比べてもタンパク質の量は遜色ありません。

鉄分と葉酸配合で貧血を予防できる

f:id:yu-ponkun:20210419124328j:plain

ポイント
1日の必要量の約1/2の鉄分が含まれているので、貧血予防に役立つ

長距離ランナーの大敵である貧血は、体内の鉄分が不足することで起こります。


これまでのザバスMILKPROTEINになかった鉄分と、酸素を運ぶ役割を持つ赤血球の生産を助ける葉酸が配合されており、貧血予防の効果が期待できます

クエン酸配合で疲労回復効果が期待できる

ポイント
疲労回復効果のあるクエン酸を1000mg配合

この商品にはクエン酸が1000mg配合されており、疲労回復効果が期待できます。


クエン酸は、クエン酸回路を活性化させるのに役立つ成分であり、疲労を回復させるには欠かせない成分です。疲労の早期回復に役立つ以外にも、血液をサラサラにする働きや、動脈硬化を防止する働きがあります。
 

美味しく飲めて続けられる

f:id:yu-ponkun:20210421095425j:plain

ポイント
アンケートで84.2%の人が『おいしい』と回答した

プロテインはどうしても独特の風味があって、私はいつも無難にココア味ばかり飲んでしまうんですよね。


この商品は、女性が『美味しい』『飲みやすい』と思う風味をAIを活用し、数多くのフレーバーの中から最適な味わい・おいしさを追求しています。


アンケートでは、84.2%の人が『おいしい』と回答しているそうです。


私もあまり味は期待していなかったんですが、もう一本飲みたくなるくらい美味しいので、長く飲み続けることができそうです。

まとめ

ザバスforWomanMILKPROTEINは、これまでのプロテインはあまり美味しくないという概念をぶち壊してくれた商品です。


最近運動に目覚めた妻もかなり気に入ったようです。


ひとつだけ欠点を挙げるとすれば、少し賞味期限が短めなことぐらいでしょうか。
我が家は妻と私が飲んですぐに無くなってしまうので、あまり気にはなりませんがもう少し賞味期限が長くなるとありがたいですね。


女性だけでなく、男性にもおすすめのプロテインです。